여성호르몬 영양제 갱년기 고민이라면
여성호르몬 영양제 갱년기 고민이라면 여성 호르몬은 생식 주기나 몸의 여러 기능을 조절하는 중요한 역할을 해요. 갱년기에 들어서면 난소 기능이 줄어들고 호르몬 수준이 변동되니까, 여성호르몬 영양제에 관심을 가지게 되는 건 당연한 일이죠. 여자 갱년기란? 여성 갱년기는 주로 40대 후반에서 50대 초반에 시작해요. 이때 에스트로겐 수치가 떨어지는데, 이 호르몬은 심장이나 뼈, 피부 건강에 중요하잖아요. 그래서 호르몬 수준이 낮아지면 이런 부위의 기능에 변화가 생길 수 있어요. 여자 갱년기 증상 , 어떤 것이 있을까? 여성 갱년기 증상으로는 생리 주기 불규칙, 심박동 수 증가, 핫플래시, 땀, 불면증, 기억력 저하, 집중력 감소 등이 있어요. 뼈 밀도가 줄어들면서 골다공증 위험도 높아지고, 피부 탄력도 줄 수..
2023. 12. 15.
