비오틴효과1 비오틴 효과 위해 살펴봤어요 요즘은 피부부터 모발까지 외형적인 부분에 대해 미리미리 관리를 하지 않으면 나중에 큰일이 나겠다 싶은 생각이 드는 것 같아요. 종합 비타민 같은 영양제를 섭취하지만 그걸로는 관리가 되지 않는 부분이 바로 탈모 부분이지 않을까 싶어서 좋은 게 없는지 찾아보았어요. 아무래도 모발이 힘이 없고 얇아지면서 푸석푸석함이 느껴져서 은근 걱정이 되는 중이었는데 찾아보니까 이게 비오틴이 부족해서 나타나는 증상이라고 하는 거에요. 그걸 보는 순간 비오틴 효과에 도움이 되는 게 뭐가 있는지 바로 찾아봤죠. 비타민 중에서도 B를 섭취하면 좋다는 말들이 많은데요. 그 중에서도 B7이 바로 비오틴이거든요. 이게 모발과 피부 건강을 위해 도움이 되는 영양소여서 부족하게 되면 피부염이나 머리 빠짐이 생길 수 있다고 하더라고요. 뿐.. 2021. 12. 29. 이전 1 다음
