유산균 종류1 락토바실러스 유산균 종류 선택 이유 평소에 화장실로 고민을 해본 적이 거의 없었는데 요즘 스트레스도 받고 잘 못 먹어서 그런지 자주 못가고 있었어요. 전에는 매일 1번씩은 갔는데 요새는 이틀에 한 번 정도 가니까 자꾸 배만 아프고 힘들어지더라고요. 결국 락토바실러스 유산균의 도움을 받아야겠다는 생각이 들어서 포뉴 포스트바이오틱스를 사서 먹게 되었어요. 유산균 종류가 워낙에 다양해서 어떤 걸 사는 게 좋을까 찾아봤는데 보장균수를 꼭 확인하는 것이 좋다고 해요. 투입균수가 많아도 장까지 얼마나 많이 살아남아서 건강에 도움을 주는지가 중요하니까요. 그리고 제 몸이 합성성분에 예민해서 합성향료 같은 것들이 무첨가된 것을 더 찾게 되었어요. 아무래도 건강을 생각해서 먹는 거니까 안 들어 있는 것이 좋잖아요. 요즘 건강 프로그램을 보면 유산균만 먹는.. 2022. 3. 14. 이전 1 다음