프로바이오틱스유산균추천2 프로바이오틱스 유산균 추천 제대로 골랐어요 제가 평소에 배변 활동이 원활하지 않아요. 변비로 인해서 고생하는 것은 물론이고 조금만 스트레스를 받아도 바로 배가 아프고 이런 상황이 계속되다 보니까 이제는 이를 내버려두기보다는 무언가를 챙겨 먹는 것이 좋을 것 같더라고요. 그래서 알아보다가 식이섬유가 많은 음식을 챙겨 먹어보라는 이야기를 들었어요. 그러나 저에게는 이 또한 배변활동을 나아지게 하는 데에는 한계가 있더라고요. 그래서 고민을 하던 중에 프로바이오틱스 유산균 추천을 받았는데요. 장 건강을 위해서는 유산균을 우선 챙겨보는 게 괜찮다고 하더라고요. 프로바이오틱스를 처음 알게 되어서 과연 도움이 될까 걱정했었는데 유익균 증식과 유해균 억제에 도움을 줄 수 있고 제가 가지고 있는 배변활동 장애도 원활히 해준다고 하더라고요. 그래서 더 늦지 않게 .. 2022. 2. 15. 프로바이오틱스 유산균 추천 이유 학창 시절부터 장이 좋은 편이 아니라 화장실에 가면 쉬는 시간 안에 돌아오질 못했었어요. 그렇게 제 별명도 덩쟁이가 됐죠. 그런데 일상처럼 돼버리니까 이제는 그냥 그러려니 하고 지내고 있었어요. 하지만 이번에 너무 심각할 정도로 화장실을 못 가는 게 반복되니 죽을 맛이더라고요. 그러다 프로바이오틱스 유산균 추천 받아서 먹게됐는데 기대 이상으로 좋아진 상태가 돼서 오늘은 섭취 후기를 써볼까 해요. 장이 안 좋다면 누구나 유산균 하나쯤은 챙겨 드실 거예요. 그렇지만 먹는다고 해서 갑자기 변비가 해소되는 게 아니라는 건 다 아실 테고요. 이 때문에 원래는 식단을 바꾸는 노력까지 했었어요. 식이섬유가 배변활동에 도움을 준다고 해서 간식 대용으로 챙겨 먹었고 장 마사지라고 하는 지압을 배워서 매일 해주곤 했죠. .. 2021. 12. 22. 이전 1 다음
