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건강정보 이야기

콜라겐 효능 저분자피쉬콜라겐 골랐어요.

by 헬스 얼리어답터 2024. 6. 18.

 

 

 

 

 

 

피부 탄력이 떨어진 것 같아 관리를 위해 시술을 받을까 
생각했지만 비용적인 부담 때문에 
저분자 피쉬 콜라겐을 섭취하고 있어요. 
시술은 일시적으로 효과를 줄 수 있지만
장기적으로 피부를 관리하려면 
내부에서부터 케어하는 것이 중요하다고 생각했어요.

 

 

 

 

제품을 구입하기 전 콜라겐 효능을 
살펴보니 피부 탄력을 유지하고 
수분을 보충하는 것은 
물론 주름개선과 상처 치유, 
흉터를 개선하는데도 도움을 줄 수 있다고 하더라고요.

 

 

 

 

이 외에도 연골을 보호하고 
관절 통증을 줄이는데도 도움을 줄 수 있고 
머리카락을 더 굵고 건강하게
만드는 등 콜라겐 효능이 생각보다 다양했는데요.

하지만 나이가 들면서 콜라겐 합성이 
점차적으로 줄어들게 되기때문에 
노화 속도를 늦추기 위해서는 
미리 관련 제품을 섭취하는 것이 좋아요.

 

 

 

 

콜라겐 효능을 위해서 도가니탕,
족발, 돼지껍데기 등을 섭취하는 
경우도 있는데 이는 동물성이라 
흡수율이 낮아요.

따라서 효능을 얻는데 어려움이
있고 오히려 칼로리가 높기때문에
살이 찔 수 있죠.

 

 

 

따라서 먹는 콜라겐 효과를 위한다면 
체내 흡수율이 높은 저분자피쉬콜라겐을
섭취하는 것이 좋아요.

이는 물고기 비늘에서 추출한 것으로 
분자 크기가 작아 피부에 빠르게 흡수되어
콜라겐 효능을 얻는데 도움을 줄 수 있는데요.

 

 

 

 

저는 저분자피쉬콜라겐 중에서
3개의 제품 중 고민을 하다가 
유유제약의 저분자 피쉬 어린
콜라겐 엘라스틴 히알루론산을 구입하게 됐어요.

제품을 고를 때는 분자 크기를 뜻하는
달톤 수치가 낮은 것을 고르는 것이 좋아요.
낮으면 낮을수록 흡수율이 더 뛰어나기 때문이죠.

 

 

 

그런데 제가 구입한 것은 
달톤수치가 300달톤으로 
다른 젤리 타입의 제품보다 
달톤수치가 낮더라고요.

그리고 콜라겐 함량도 3,000mg로
많이 들어갔는데요.

 

 

 

 

저분자피쉬콜라겐이 들어간 것도
마음에 들었지만 피부 보습에 좋은
히알루론산이 40mg 포함되었더라고요.

또한 피부 탄력 유지를
위한 중요한 성분인 엘라스틴도 하루 
권장량보다 2배이상 많은 200mg이
들어갔어요.

 

 

 

 

한 가지 성분만 포함된 제품보다
엘라스틴과 히알루론산이
함께 들어있어 콜라겐 효능은 물론
피부 전반적으로 관리를 하는데 
도움을 줄 수 있는데요.

 

 

 

 

제가 산 것은 피쉬콜라겐과 
엘라스틴, 히알루론산이 더해졌다는 
것을 뜻해서 Fishcollagen
Elastin Hyaluronic로
줄여서 FEH 콜라겐으로도 
입소문이 났더라고요.

 

그리고 콜라겐 효능을 위해서 제품을
알아봤는데 형태가 생각보다 다양하더라고요.
캡슐, 정, 분말, 액상, 젤리 등
다양했는데 제가 젤리 타입으로 구입한 이유는
간편하게 섭취할 수 있기 때문이예요.

물이 없어도 어디서든 먹을 수 있기때문이죠.

 

그런데 유유제약 저분자피쉬콜라겐은 
젤리 타입으로 된 것은 물론 완전 맛있었는데요.
국내산 사과로 만들어진 사과홍초가
들어가서 그런지 떫거나 신맛 보다는 
새콤한 맛이 더 강하게 느껴졌어요.

 

 

 

그리고 젤리형태라 말랑말랑하고 
탱글탱글하니 곤약젤리를 먹는 듯한 
느낌이 들더라고요.

가루형태로 된 것을 먹으면 흘릴 수
도 있고 먹고 난 후 입이 텁텁할 수도
있는데 깔끔하게 먹을 수 있어 괜찮았어요.

 

 

 

 

생각보다 콜라겐 효능이 다양해서 
피부는 물론 관절 건강을 위해 
저분자피쉬 콜라겐을 섭취하고 있는데요.

분자크기도 낮고 콜라겐 함량이 
높으면서 맛있게 즐길 수있는 제품을
알아보신다면 제가 먹은 것도 참고해보세요.

 

 

 

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