뼈건강영양제1 뼈건강 영양제 함량과 흡수율 따지기! 예전에 저에게 넘어지는 물건을 피하려다 손가락이 골절이 된 적이 있었어요. 그 때 골연화증에 대한 이야기를 들었는데 이게 심해지면 골다공증이 된다고 했어요. 30대에 이런 이야기를 들으니 관리를 해야겠다는 생각이 들어 뼈건강 영양제를 먹기로 결심을 했죠. 솔직히 검사를 받지 않으면 현재 뼈 상태가 어떤 지 확인할 길이 없거니와 그렇다고 자주 사진을 찍어보자니 비용도 많이드는데요. 그래서 더 악화되기 전에 보충제의 도움을 받아보기로 했죠. 칼슘은 어떻게 먹든 몸에 흡수가 잘 안 되서 하루 권장량을 부족하지 않게 먹었다고 전부 체내 흡수가 되고 뼈가 튼튼해지지 않는다더라구요. 뼈건강 영양제도 마찬가지로 어떤 원료, 구성 요소 및 배합에 따라 흡수율이 달라지기 때문에 성분들을 자세히 살펴 흡수가 용이 한 지 .. 2021. 12. 1. 이전 1 다음
