쏘팔메토옥타코사놀1 쏘팔메토 옥타코사놀 전립선 비대증 관리 방법! 남편이 밤에 자주 깨고 화장실을 자주 가서 걱정이 되었어요. 관련 증상을 찾아보니 전립선비대증에 해당되는 것 같더라고요. 그래서 전립선 건강을 위해 무엇을 먹으면 좋을지 알아보다가 쏘팔메토 옥타코사놀 보충제를 챙겨주고 있는데요. 우선 전립선비대증은 나이가 들면서 전립선이 커져 소변이 나오는 길을 압박하여 배뇨 문제가 발생하는 질환이에요. 전립선 비대증의 증상으로는 빈뇨, 야간뇨, 잔뇨감 등이 있어요. 이러한 증상들은 일상생활에 큰 불편을 초래하기 때문에 적절한 관리가 필요한데요. 관리방법으로는 우선 알코올과 카페인은 멀리하고 토마토, 브로콜리, 통곡물 등을 섭취하는 것이 좋아요. 이 외에도 걷기, 등산 등 규칙적으로 운동을 하는 것이 좋으며 전립선 건강에 도움을 줄 수 있.. 2024. 7. 5. 이전 1 다음