임산부 비타민D1 임산부 비타민D 부족함 없으려면 아이가 생기면 아무래도 챙겨야 하는 영양제가 많기 때문에 주변에서 매일 좋은 것들을 서로 공유해 주곤 했는데 무엇보다 저는 임산부 비타민D 성분을 알아보는 게 좋을 것 같더라고요. 다양하게 판매되고 있는 종류들 모두 필요한 것이지만 주변 출산 선배들에게 조언을 구했을 때 유독 중요하다고 알려진 것들이 있었거든요. 그중 가장 우선적으로 골랐다고 할 수 있는 거였죠. 뱃속에 작은 쪼꼬미를 건강하게 키워주고 싶다면 뭐하나 부족함이 있으면 안 된다고 하는데 생각보다 산모들에게서 이 영양소는 결핍률이 높다고 해요. 90% 이상이라고 하니까 더 신경을 쓰게 되었던 거죠. 태아가 자랄 때 뼈 건강에도 크게 영향이 생기는 것인데 일단은 산모가 출산 후에 관절이나 몸이 쑤신 것들이 이 때문일 수도 있다고 하더라고요. 저.. 2021. 12. 14. 이전 1 다음
