피로회복에 좋은 영양제1 피로회복에 좋은 영양제 밀크씨슬 선택했어요 업무분장을 새로 하고 좀 힘들더라고요. 모르는 걸 새로 배워야 하니까 계속 긴장을 하게 되었어요. 그런 긴장감이 퇴근하고도 계속 지속되니까 잠도 제대로 못 자고 너무 피곤했어요. 그래서 피로회복에 좋은 영양제로 밀크시슬을 알아보게 되었는데요. 피로감은 간 때문에 생기니까요. 그러니 여기에 에너지를 공급할 수 있는 제품을 찾아보았는데요. 이거 구매해서 먹기 전에는 아침에 너무 힘들었거든요. 일부러 수면시간을 늘려보기도 했는데 7시간에서 8시간을 충분히 자도 아침에 일어나는게 어렵게 느껴졌어요. 시간과 무관하게 긴장감을 계속 유지하니 수면의 질이 떨어진 것일 수도 있지만 제 몸 자체가 피로를 제대로 회복하지 못하는 것 같았죠. 보통 아무리 피곤해서 주말에 연속으로 충분히 늦잠을 자면 다시 개운한 몸상태가 되.. 2022. 6. 28. 이전 1 다음