항산화작용1 코엔자임큐텐을 알아보자 코엔자임큐텐을 알아보자 요즘에 방송이나 유튜브에서 코큐텐이라을 먹어야 한다는 말을 많이 들어보셨을 텐데요. 코큐텐은 코엔자임큐텐을 줄여서 부르는 말이에요. 제 주변에도 코엔자임큐텐을 드시는 분들이 많이 계시더라고요. 저도 지금 먹고 있어요. 기본적으로 코엔자임큐텐은 세포 내에 있는 미트콘드리아 안에서 항산화 작용을 하여 활동을 위한 에너지를 만드는 필수 영양소에요. 항산화 이외에도 다른 효능으로는 피로회복, 혈압 감소, 피부 건장 증진 등 다양한 효능을 가지고 있어요. 코엔자임큐텐은 심장, 간, 신장, 췌장, 잇몸에서 많이 발견되는데요. 나이와 스트레스, 질병 등 여러 상황에 따라 체내 보유량이 감소해요. 그렇다면 이러한 코엔자임큐텐 어떻게 섭취해야 얻을 수 있을까요? 음식과 영양제로 드실 수 있는데요... 2024. 1. 4. 이전 1 다음