비타민D를 먹고 겪은 비타민D 효과와 고르는 법

비타민D를 먹고 겪은 비타민D 효과와 고르는 법

 

30대가 되면서 몸에서 여러 가지 신호가 오더라고요.

체력은 떨어지고 의욕은 없고

상실감과 무기력함을 자주 느끼기 시작했어요.

 

20대만큼은 아니지만 그래도

아직은 젊다고 생각했고 일이 바빠서 그런 거라고 넘겼어요.

그러다가 병원을 갔었는데 의사 선생님께서

비타민D가 부족하다고 하시더라고요.

 

 

의사 선생님께서 낮에 산책을 하거나

영양제를 먹어보라고 하시더라고요.

 

일을 해야 하니 낮에는 산책을 못하고

영양제를 먹어야겠다고 생각해서

비타민D와 비타민D 효능에 대해 알아봤어요.

 

 

비타민D 부족은 몸에 여러 가지 영향을 미치는데요.

우울감과 피로감이 대표적인 증상이에요.

세로토닌 생성에 중요한 역할을 하는 비타민D가 부족하면

기분 조절에 문제가 있을 수 있어요.

 

비타민D는 칼슘 흡수에도 필수적이어서

뼈 건강 유지에도 중요한 역할을 해요.

이렇게 비타민D 효능이 중요하더라고요.

 

제가 고른 비타민D 효능의 영양제는

포뉴 비타민D 1000이라는 제품이에요.

 

 

이 제품은 천연 원료인 건조효모에서 추출한

비타민D3로 만들었고 흡수율이 높아서

비타민D 효과가 높다고 하더라고요.

 

그리고 일반적인 비타민D는 정 1개에

400UI가 들어있는데

이 제품은 1000UI가 들어있어

250%를 채울 수 있다고 해요.

 

 

영양제를 먹을 때

달라붙거나 표면이 거칠어서

먹기 힘든 경험이 많으실 텐데요.

 

아쿠아 코팅이라는 기술로 코팅을 해서

화학적 방법이 아닌

물로 코팅을 해서 안전하면서도

목 넘김이 편하더라고요.

이런 걸 NAC비타민D라고 부른다네요.

찾으실 때 참고해보세요.

 

영양제를 찾아보다가 알게 된 사실인데

영양제에 화학 첨가물이

많이 들어간다고 하더라고요.

 

 

근데 이 제품은 카제로템(CAZEROTEM) 인증을 받았는데요.

카제로템(CAZEROTEM) 인증이라는게

화학 첨가물이 없다는 걸 인증한데요.

Chemical Additive Zero System의

약자라고 하니 제품을 찾으실 때 참고해 보세요.

 

 

WGM (Warranty Goods Mark) 인증도 받았는데요.

이 인증은 제품의 원료와 함량 등과 관련한

표기 사항을 인증하고 거짓이면

배상한다는 인증이라고 하더라고요.

이런 인증이 있으니까 믿음이 갔어요.

 

저도 꾸준히 먹다 보니까

우울감과 피로감도 줄어들고

정신 건강이 좋아지는 느낌을 받아서

비타민D 효과를 본거 같아요.

 

 

이처럼 비타민D의 효능은 많고

다양한 기능을 하는데요.

현대인들의 90%가 비타민D 부족이라는 사실

알고 계셨나요?

 

비타민D는 햇빛에 의해서만 생성돼서

야외 활동이 적은 현대인들은

비타민D가 많이 부족하더라고 하더라고요.

 

 

일반인에게도 중요하지만

임산부에게도 비타민D 효과가 필요한데요.

태아의 뼈 성장과 면역 기능을 높여준다고 하니

임산부에게도 추천드려요.

 

 

비타민D 효과는 다양하고 중요한 역할을 하니

꼭 챙기시는 걸 추천드려요.

몸에 맞는 영양제로 건강을 챙겨보세요.

 

 

 

 

NAC비타민D 포뉴 비타민D 1000IU 450mgx60 캡슐 영양제 카제로템 : 포뉴