고혈압에 좋은 영양제 코엔자임Q10 코큐텐 추천

고혈압에 좋은 영양제 코엔자임Q10 코큐텐 추천

 

얼마 전 건강검진에서
혈압이 높게 나왔어요.

아직 약을 복용할 정도는 아니지만
미리 관리하는 것이 좋겠단
생각이 들었고 친구에게
고혈압에 좋은 영양제로
코엔자임 Q10을 추천받았죠. 

그동안 코큐텐에 대해서는
잘 몰랐지만, 알아보니
고혈압 관리에 꽤 효과적이라고 해서
관심이 생기더라고요.

저처럼 혈압이 걱정되는 분들께
도움이 될 수 있도록
코엔자임 Q10에 대해 알아보려고 해요.

 

 

고혈압은 혈관을 통해
흐르는 혈액의 압력이
비정상적으로 높은 상태를 말해요. 

일반적으로
수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 
이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때
고혈압으로 진단해요.

이는 심장에 무리가 가고
혈관이 손상될 수 있는 상태인데요.
혈압이 지속적으로 높으면
뇌졸중, 심장병 등 심각한 합병증으로
이어질 수 있어 관리가 필요해요.

 

 

고혈압의 원인은 다양해요.
가장 대표적인 원인은 유전적 요인이에요.
부모 중 한 명이 고혈압이라면
자녀도 고혈압이 될 확률이 높아져요.

잘못된 생활습관도 큰 원인이에요.
짠 음식을 많이 먹거나
운동 부족, 과도한 음주와 흡연 등이
혈압을 높이는 주요 원인으로 꼽혀요.

스트레스 또한 혈압을 상승시키는
요인 중 하나이니 주의해야 해요.

 

 

고혈압은 별다른 증상이 없는
경우가 많아요. 이 때문에
'침묵의 살인자'라고도 불리는데요.

고혈압이 오래 지속되면 두통,
어지럼증, 가슴 통증, 시력 이상
등의 증상이 나타날 수 있어요.

심할 경우에는 뇌졸중이나
심장마비로 이어질 수 있어
정기적인 혈압 체크가 중요해요.

특히 가족력이 있거나
생활습관이 좋지 않은 분들은
더 주의가 필요해요.

 

 

고혈압 관리는 생활습관
개선이 필수예요. 

첫째, 염분 섭취를 줄이고 신선한
채소와 과일을 많이 섭취해야 해요.

둘째, 규칙적인 운동이 중요해요.
걷기, 조깅, 수영 등
유산소 운동이 효과적이에요.

셋째, 금연과 절주는 필수예요.
스트레스 관리를 위해 명상이나
요가도 도움이 돼요. 

고혈압에 좋은 영양제로
코엔자임 Q10을 챙기는 것도 좋아요.
코큐텐은 혈압을 낮추는 데
도움을 줄 수 있어요.

 

 

코엔자임 Q10, 흔히 코큐텐이라
불리는 이 성분은 우리 몸의
에너지원인 ATP를 생성하는 데
중요한 역할을 해요. 

강력한 항산화제로서 세포를 보호하고
심혈관 건강을 지키는 데
도움을 줄 수 있죠.

특히 혈압을 낮추는 데 긍정적인
효과가 있다고 알려져 있어요. 

체내에서 자연적으로 생성되지만
나이가 들면서 점점 줄어들기 때문에
영양제로 보충해 주는 것이 좋아요.

 

 

코큐텐 영양제를 선택할 땐
몇 가지 중요한 포인트를 체크해야 해요.

첫째, 함량이에요.
코큐텐은 하루 30~100mg 정도
섭취하는 것이 좋아요.

둘째, 원료의 순도와
안전성도 중요해요. 
높은 순도에 화학성분이 없다면
더 믿고 먹을 수 있겠죠?

셋째, 함께 먹었을 때
시너지 효과를 낼 수 있는 성분이
같이 들었는지도 확인해 보세요.

 

 

위의 체크사항을 참고해서
제가 고른 건 포뉴에서 나온
코엔자임Q10 이에요.

이건 코큐텐 함량
100mg가 들어있는데요.
식약처에서 정한 최대 함량을
채운 제품으로

프리미엄 원료를 사용해
순도도 98%에 달해요.

고품질의 원료로 충분한 양을
섭취할 수 있으니 혈압 낮추는 데
도움이 되겠단 생각이 들었어요.

 

 

이 코큐텐은 5가지
복합 기능성 제품이에요.

코엔자임Q 10 외에도 비타민C와
비타민E, 아연, 셀렌이 같이 들어있죠.

비타민C와 E는 강력한
항산화 작용을 하여
체내 유해산소를 제거하고
세포를 보호하는 데 필요해요. 

특히 비타민C는 면역력을 높이고
비타민E는 피부 건강에도 좋으니
여러 방면에서 건강을
챙길 수 있답니다.

 

 

아연은 정상적인 면역기능과
세포분열에 필요하고,
셀렌은 항산화 작용을 하여
활성산소로부터 세포를
보호하는 데 중요한 역할을 해준답니다.

5가지 주요 성분이
복합적으로 작용한다고 해서
5 Multi Function이란 뜻의
‘5MF코큐텐’이라고 불리며
큰 인기를 끌고 있어요.

 

 

또한 카제로템(CAZEROTEM)
상표 획득도 했는데요.

Chemical Additive Zero System으로
이산화규소, 스테아린산마그네슘 등의
화학적 성분이 하나도 들어가지 않았다는
걸 보증해요. 

성분에 민감한 분들도
안심하고 드실 수 있답니다.

 

 

식물성 연질 캡슐인 점도 
마음에 들었어요.

동물성에 비해 식물성은
소화 흡수율도 높고
위에 부담이 적어요.

소화력이 떨어지는 분들도
편하게 섭취할 수 있어요. 

또한 PTP 개별 포장으로
휴대가 편리하고, 외부 습기나
오염물질로부터 안전해요.

언제 어디서든 간편하게
신선한 제품을 섭취할 수 있어요.

 

 

이 제품은 하루에 한 캡슐로
충분한 효과를 볼 수 있어요.

한 박스에 60캡슐로 2개월 동안
섭취할 수 있기 때문에
가성비도 매우 좋답니다.

매일 간편하게 섭취할 수 있어
바쁜 현대인들에게 딱 맞아요.

이 작은 캡슐 하나로
건강을 챙길 수 있다니
더할 나위 없이 만족스러웠어요.

 

 

코엔자임Q10은 고혈압 관리를
위한 좋은 선택이 될 수 있어요.

제가 고른 5MF코큐텐은
고품질의 코엔자임Q 10과
5가지 복합 성분이
건강을 다방면으로 챙겨주니
믿고 먹을 수 있답니다.

꾸준히 섭취하면 고혈압 관리뿐만 아니라
면역력과 피부 건강까지 챙길 수 있으니
건강을 위해 한번 챙겨보세요!

 

 

5MF코큐텐 포뉴 코엔자임Q10 700mgx60캡슐 카제로템 : 포뉴