보리새싹 먹는법1 보리새싹 효능 먹는법도 다양해 요즘 끼니도 잘 안 챙겨 먹게 되고 먹어도 자극적이고 불량스러운 음식들만 먹어서 그런지 화장실 가는 게 힘들어져서 고민이 되더라고요. 그렇다고 매일 건강한 음식을 챙겨 먹기엔 바쁘기도 하고 자신이 없어서 고민을 하고 있었어요. 계속해서 영양섭취도 온전치 못하고 무력감만 지속되어 주변에 물어보니 친구가 보리새싹 효능에 대해 이야기를 해주더라고요 새싹보리에 대해서는 어머니한테 들어본 적이 있었는데 그냥 그때 당시에는 몸에 좋은 식품이구나 하고 넘겼던 것 같아요 당장 어떻게 뭘 보고 챙겨야 할지도 모르겠고 그러다가 이번 기회에 보리새싹 효능에 대해 알고 챙겨 먹어볼까? 라는 생각이 들었어요. 먼저 이건 15cm 정도 자란 어린 보리 새순을 말하는데요. 몸에 좋은 성분으로 중요한 영양소들을 다량 함유하고 있다고.. 2021. 11. 18. 이전 1 다음