새싹보리2 새싹보리 효능 새싹보리분말 다양한 섭취법 최근 건강검진에서 콜레스테롤 수치가 높다는 진단을 받아 걱정이 되었어요. 평소에는 건강에 큰 문제가 없다고 생각했는데 이번 결과를 보니 조금 더 신경 써야겠다고 느껴지더라고요. 그래서 콜레스테롤 수치를 관리할 수 있는 방법을 찾아보다가 새싹보리를 알게 되었는데요. 새싹보리 효능이 콜레스테롤 관리에 도움을 줄 수 있다고 해서 요즘 챙겨먹고 있어요. 새싹보리는 말 그대로 보리의 어린싹으로 일반적으로 보리가 삮을 튼지 10~15일 사이에 수확하게 되는데요. 그 짧은 시간 동안 다양한 영양소를 함유하게 되는데 비타민 C, 비타민 E, 베타카로틴 등 강력한 항산화제가 풍부하게 들어가있어요. 항산화제는 세포 손상을 예방하고 노화를 방지하며 만성 질환의 위험을 줄여주는 데 도움을 줄 수 있기때.. 2024. 7. 30. 새싹보리 가루 유기농 분말 타입으로 1월에 건강검진을 받았는데 결과는 큰 질병에 노출되어 있는 건 아니었어요. 그렇지만 앞으로 조심해야 하는 부분들이 많더라고요. 일단 식습관의 개선이 필요했던 게 콜레스테롤 수치가 높은 편이라고 하더라고요. 그래서 새싹보리 가루를 먹기 시작한 거였어요. 혈관 건강에 적신호가 켜졌다는 건 앞으로 여러 문제를 직면할 수 있다는 거래요. 고지혈증이나 고혈압, 심근경색 등의 큰 질병으로까지 번질 수 있는 거다 보니 심하지 않은 상태일 때 관리를 해주는 것이 좋다고 하더라고요. 그래서 처음에는 영양제를 먹어볼까 했는데 평소 약을 싫어하다 보니 다른 관리법을 찾아보았어요. 그러다 음식에 섞어 먹을 수 있는 가루 타입의 제품을 알게됐어요 일반적으로 보리가 건강에 좋다는 건 알고 있지만 그보다 어린싹일 때 먹어주는 게 .. 2022. 4. 29. 이전 1 다음
