새싹보리효능2 새싹보리 효능 새싹보리분말 다양한 섭취법 최근 건강검진에서 콜레스테롤 수치가 높다는 진단을 받아 걱정이 되었어요. 평소에는 건강에 큰 문제가 없다고 생각했는데 이번 결과를 보니 조금 더 신경 써야겠다고 느껴지더라고요. 그래서 콜레스테롤 수치를 관리할 수 있는 방법을 찾아보다가 새싹보리를 알게 되었는데요. 새싹보리 효능이 콜레스테롤 관리에 도움을 줄 수 있다고 해서 요즘 챙겨먹고 있어요. 새싹보리는 말 그대로 보리의 어린싹으로 일반적으로 보리가 삮을 튼지 10~15일 사이에 수확하게 되는데요. 그 짧은 시간 동안 다양한 영양소를 함유하게 되는데 비타민 C, 비타민 E, 베타카로틴 등 강력한 항산화제가 풍부하게 들어가있어요. 항산화제는 세포 손상을 예방하고 노화를 방지하며 만성 질환의 위험을 줄여주는 데 도움을 줄 수 있기때.. 2024. 7. 30. 보리새싹 효능 먹는법도 다양해 요즘 끼니도 잘 안 챙겨 먹게 되고 먹어도 자극적이고 불량스러운 음식들만 먹어서 그런지 화장실 가는 게 힘들어져서 고민이 되더라고요. 그렇다고 매일 건강한 음식을 챙겨 먹기엔 바쁘기도 하고 자신이 없어서 고민을 하고 있었어요. 계속해서 영양섭취도 온전치 못하고 무력감만 지속되어 주변에 물어보니 친구가 보리새싹 효능에 대해 이야기를 해주더라고요 새싹보리에 대해서는 어머니한테 들어본 적이 있었는데 그냥 그때 당시에는 몸에 좋은 식품이구나 하고 넘겼던 것 같아요 당장 어떻게 뭘 보고 챙겨야 할지도 모르겠고 그러다가 이번 기회에 보리새싹 효능에 대해 알고 챙겨 먹어볼까? 라는 생각이 들었어요. 먼저 이건 15cm 정도 자란 어린 보리 새순을 말하는데요. 몸에 좋은 성분으로 중요한 영양소들을 다량 함유하고 있다고.. 2021. 11. 18. 이전 1 다음
