철분부족증상3 철분부족 증상과 원인, 철분제 추천 철분부족 증상과 원인, 철분제 추천 안녕하세요~ 여러분! 여러분은 철분을 잘 섭취하고 계신가요? 철분은 우리 몸에서 아주 중요한 역할을 해요. 헤모글로빈을 통해 산소를 운반하는 역할을 하죠. 그래서 부족하게 되면 피로감, 현기증 등의 여러 가지 증상이 나타날 수 있다고 해요. 저도 몇 달 전부터 아침에 일어나기 힘들고 자꾸만 현기증이 나서 병원을 찾아갔어요. 검사 결과 철분이 부족하다는 진단을 받았답니다. 산소 운반이 원활하지 않아 이런 증상이 나타날 수 있다고 설명해주시더라고요. 오늘은 철분부족 증상에 어떤 것들이 있는지 자세히 알아보고 제가 찾아본 철분제를 소개해드리려 해요. 철분이 부족한 원인을 보면 정말 다양해요. 충분히 섭취되지 않거나 몸에서 철분을 제대로 흡수하지.. 2024. 8. 1. 철분부족 증상 해당된다면 일상에 치이다 보면 크고 작은 몸의 적신호를 놓치는 경우가 많을 거예요. 저 역시 최근 피로감이 상당하고 두통이나 어지럼증이 계속 나타났는데 대수롭지 않게 여겼었죠. 그런데 이번 건강검진 때 빈혈이 의심된다는 진단을 받았어요. 그동안 나타났던 증세가 철분부족 증상에 해당됐죠. 이 성분은 색소 단백질이라고 알려진 헤모글로빈을 생산하는 데에 있어서 아주 중요한 성분이에요. 그런데 체내 보유량이 고갈될 경우에는 빈혈이 나타나는 거죠. 저처럼 진단을 받을 정도라면 이미 상당히 진행이 된 것이기 때문에 보충제를 통해 관리해 주는 게 유일한 방법이기도 해요. 하지만 이 정도가 아니라고 해도 챙겨야 하는 시기는 있더라고요. 특히 성장기에는 요구량이 급격히 증가한다고 해요. 혈액량이 증가하기 때문이죠. 그리고 임신 시.. 2021. 12. 27. 철분부족 증상 넘기지 말고 살펴요 어느 날부터 얼굴이 창백해진다는 느낌을 자주 받았어요. 게다가 일을 하는 도중 두통이 동반되는 어지럼증까지 지속됐는데 주변에서 빈혈을 의심하더라고요. 살면서 제가 그런 문제가 있을 거라고 생각해 본 적이 없었는데 온라인에 서치해보니 철분부족 증상과 거의 흡사했어요. 한두 번 정도는 대수롭지 않게 넘기는 분들도 많을 거예요. 한데 지속적이라면 삶의 질을 떨어트릴 수도 있는 문제이기 때문에 가만히 있을 수 없겠더라고요. 그래서 결국엔 보충제의 도움을 받기도 했어요. 지금 상황에서 가장 빠른 개선이 가능했고 관리법으로도 적합하다고 생각했죠. 대부분의 사람들은 어지럼증이 반복해서 나타날 때 알아차린다는데 사실 피로감이 풀리지 않는 것도 에너지가 떨어져서 그런 거라 의심을 해봐야 하더라고요. 심지어 창백한 피부나.. 2021. 11. 30. 이전 1 다음
