해조칼슘1 뼈 건강 위해 해조칼슘 칼마디 섭취해요. 어려서부터 벽이나 땅에 부딪힐 때 멍도 잘 생기고 잘 부러지기 때문에 뼈 건강에 더욱 관심을 갖고 있었는데요. 30대 후반이 되면 골밀도가 떨어진다는 이야기를 듣고 미리 해조칼슘이 함유된 칼마디를 먹고 있어요. 비타민D 같은 경우에는 체내에 흡수가 이루어진 칼슘을 뼈나 치아의 면역세포 생산에 영향을 주는데요. 요즘과 같은 시기에는 외부 활동이 적어져 햇빛 으로부터의 보충이 어렵다 보니까 관련 보충제로 채워야겠다는 생각이 들었어요. 그래서 저한테 필요한 뼈 영양제가 무엇이 있을까 관련 정보를 여러 블로그, 유튜브, 서적 등을 참고하여 고르게 되었는데요. 시중에 나와 있는 것들이 너무 많다 보니 하나씩 비교를 하기가 버겁다고 생각이 들어 기준을 잘 세워 그 기준에 맞는 것을 고르는 것이 낫겠다 싶었는데요. .. 2022. 6. 2. 이전 1 다음
