프로폴리스 효능 효과 총정리

 

 

 

긴 취준생을 끝으로 세달 전부터
 직장생활을 하고 있는데요.
 회사 적응을 하다보니 잠을
 제대로 자지 못하고 피곤함이
 지속되다 보니 최근에 면역력이
 떨어진 듯한 느낌이 들더라고요.
 ​
 그래서 프로폴리스 효능을
 살피고 보충제를 구입해서 섭취하고 있어요.
 

 

​

 ​
 젤리, 액상, 스프레이 등 은근
 다양했지만 저는 정타입으로 된 걸 샀어요.
 ​
 제가 고른 것은 포뉴의
 그린 프로폴리스인데요.
 이 제품은 브라질 프로폴리스로도 유명하고,
 건조 효모와 아연이 함유돼
 면역 기능 향상에 도움을 줄수 있다고 해요!
 ​
 원료의 기능성이 검증되어 있고

프로폴리스 효능면에서

많은 후기를 받은 제품이라
 신뢰할 수 있게 선택하게 됐어요.
 ​
 ​

 우선 프로폴리스는 일종의 항산화
 물질로 플라보노이드로 꽉 차 있어
 건강 기능을 가지고 있는 식품으로도
 인정을 받고 있어요.
 ​
 보통 이 프로폴리스를 채취 할 수
 있는 양은 1년 동안 벌집 1개에서
 겨우 300개내외 정도로
 굉장히 제한적이에요.
 그만큼 귀하기 때문에 구하기가
 쉽지 않은 편이라고 할 수 있죠.
 ​
 ​

 프로폴리스 복용법에 대해
 설명하기 앞서 브라질 프로폴리스에
 대해 조금 더 상세하게
 정리를 해볼게요.
 ​
 원산지는 당연히 브라질이고
 바카리스 나무에서
 채집이 되는데요.
 이 나무 이름은 저도 처음 들어봤는데
 공기가 좋은 산악지대에 서식을 하고
 있다고 하더라고요.
 ​

 특히 브라질산

프로폴리스 효능에는
 아르테필린C라는 성분이
 함유되어 있는데 헬리코박터균을
 억제하는 데 도움이 되는
 걸로 알려져 있어요.
 ​ ​ ​
 실제로 브라질 정부에서 원재료에 대해
 관리를 엄격히 하고 있어요.
 ​
 이 산업에서 S.I.F 번호가 없으면
 해외 수출이 불가능하므로,
 고르기 쉽게 제대로 살펴보면
 좋을 거예요.
 ​

 프로폴리스 복용법뿐만
 아니라 원재료와 추가적으로
 포함된 요소들을 잘 확인하는
 것이 중요해요.
 ​
 저는 이 브라질 프로폴리스를
 선택한 이유 중에 건조효모
 아연이 함유되어 있어서
 식약처에서도 인정하는
 기능성을 갖고 있어요.
 ​

 

 ​
 제가 먹고 있는 것은
 아연과 그린 프로폴리스가
 결합되어 시너지 효과를
 보여 Immunity Green
 프로폴리스라고 불리고
 줄여서 IMG 프로폴리스라고 하는데요.
 ​
 면역력이 저하돼서 보충제를
 알아본 건데 프로폴리스 효능은 물론 면역에 도움을
 줄 수 있는 아연이 더해져 가성비가
 좋다고 볼 수 있죠.
 ​

 

 ​
 또한, 프로폴리스 복용법에서
 가장 중요한 요소 중 하나는
 플라보노이드 함유량이에요.
 하루 권장량을 초과하지 않는
 17mg이 들어가 있어 바쁜 일상에서
 쉽게 섭취 가능해요.
 ​
 적당한 양이 정해져 있어
 원재료를 쉽게 섭취하기는
 어렵기 때문에 상한량을
 충족시키는 것이 좋아요.
 ​

 

 ​
 저는 이번에 프로폴리스를
 먹는 방법을 알아보면서
 주요 원재료 외에도 부원료를
 확인하는 것이 중요하다는 것을
 알게 되었어요.
 ​
 식품을 선택할 때는 유기농
 재료를 고르는 경우가 많은데,
 프로폴리스 부원료에도 농약이나
 화학 비료를 사용하지 않은
 재료들이 사용되고 있어요.

 해조분말이나 치커리 추출분말과
 같은 성분들은 배변활동과
 수분 공급에도 도움을 주는
 재료들로 이루어져 있어요.
 ​

 

 평소에는 식단을 잘 챙기지만
 바쁜 일상때문에 때로는
 편의점 음식으로 하루 한두 끼를
 챙기게 되는 경우가 많은데요.
 ​
 그래서 영양 보충제를 먹을 때는
 품질이 좋고 환경에 친화적인
 제품으로만 선택하고 싶었는데
 포뉴 그린 프로폴리스가 딱이라고 볼 수 있죠.
 ​
 ​

 

프로폴리스 효능을 살피고
 건강한 섭취를 원한다면
 두 가지 기준을 살펴봐야돼요.
 ​
 먼저, 화학 첨가물이 하나도
 들어가지 않은 것을 뜻하는
 Chemical Additive Zero System로
 카제로템(CAZEROTEM)
 검증을 받았는지 확인해야 해요.

 ​

 화학부형제나 합성 첨가물은
 몸에 좋지 않기때문에 되도록이면
 배제하는 것이 좋기 때문이죠.
 ​

 그리고 성분과 함량이 표기된
 대로 구성되었는지 보증하는
 WGM 인증을 받았는지 체크해야 해요.
 ​

 요즘에는 원료나 함량을 속이는
 곳도 있기때문에 이런 부분까지 세세하게
 확인 한 후 구입하는 것이 좋아요.
 제가 구입한 것은 WGM 인증을
 받아 믿음이 가더라고요.
 ​
 ​

 ​
 프로폴리스 복용법은 하루에 한 번 3정
 식후에 먹으면 되는데요.
 언제 먹어야된다고 딱히 정해지지는
 않았지만 저는 식후 저녁에
 꾸준히 섭취하고 있어요.
 ​ ​
 사실 이런 보충제는 단기간이 아닌
 장기적으로 섭취해야하며
 가장 중요한 것은 정기적으로 하루
 섭취방법에 맞춰 챙겨야되는데요.

 

 ​
 따라서 저처럼 면역력 저하로
 인해 보충제를 알아보신다면
 화학첨가물이 들어가지 않고
 아연까지 더해진
 카제로템 그린프로폴리스를 챙겨보세요.
 ​

 

 

 

 

포뉴 그린 프로폴리스 브라질 800mg x 90정 : 포뉴