연초가 되면서 모임이
잦아지고 술을 마시는 횟수가
늘어나다보니 숙취때문에
힘이 들더라고요.
더불어 피곤함도 지속되고
그러다 보니 문득
밀크씨슬 복용법이 걱정됐는데요.
원래 술을 좋아하기도 하지만
설 연휴도 껴있어서 이래저래
술을 먹을 수밖에 없는
환경에 놓였던 것 같아요.
이렇게 후회할 거면
진작에 먹지 말 걸 그랬어요.
사실 2023년 목표가
일주일에 많아야 세 번
술을 마시는 거였는데요.
지난 날들을 돌이켜 보면
일주일에 적어야 세 번 정도
술을 마신 것 같네요
거의 반대로 된 느낌이죠?
이런 상태로는 절대
건강도 지킬 수 없고
2023년 버킷리스트도 금방
망가지겠다는 생각에
다시 계획을 짜기 시작했어요.
일단 가장 먼저 적은 게
밀크씨슬 복용법에 관한
부분이었는데요.
회식은 몰라도 친구들이나
지인들과의 술자리는
나름 조절할 수 있기 때문에
건강을 생각해서라도, 또는
내 주머니 사정을 생각해서라도
조절해서 먹자는 결론을
내리게 되었답니다.
단순히 술만 조절하자는 게
아니었어요.
건강한 생활 습관을 지니자는 게
저만의 목표였는데요!
일단 술 줄이는 게 첫 번째였고
두 번째는 규칙적인 생활을
하자는 것이었어요.
세 번째는 기능성 식품을 챙겨 먹자는
것이었고요.
마지막 네 번째는
운동을 주 3회 이상 하자는
것이었답니다.
이왕 술 때문에 건강을
걱정하게 된 이상 영양제를 챙기기로 하고
밀크씨슬 복용법을 고려하여 꼼꼼히
고르게 되었어요.
아무래도 피곤함도 심하기도 하고
술도 많이 먹었던 요즘이니
간 건강을 챙기는 것이
저에게는 우선일 것 같은데
그러기 위해서는 밀크씨슬 추천 제품
중에서 고르는 것이
가장 적합하다고 생각했기에
이런 결론을 내린 거죠.
그래서 저는 이곳저곳
밀크씨슬 관련 식품들의
종류들을 살펴봤어요.
인터넷에 찾아보기만 해도
종류들이 워낙 많아서
어떤 걸 골라서 먹어야 할지
감이 아예 안 오더라고요.
그래도 저는 일단 커뮤니티에서
인기가 있는 것을 고르려 했고
후기가 많은 것 그리고
마지막으로는 내용물이 알차되
가격이 너무 비싸지 않은 걸
골라야지! 하고 생각했어요.
아무래도 월급을 매달 꾸준히 받는
직장인에게는 가성비가 가장
중요하지 않을까 싶네요:)
특히 밀크씨슬의 경우에는
단일로 된 제품보다는
간 건강에 같이 도움이 될만한
비타민b나 셀레늄 등이
같이 들어간 것을 고르는 게
더 효율적이라고 해요.
그래서 저는 일단 단일 제품이
아닌 것을 추려냈고
그렇게 골라낸 것들 중에서도
ptp 포장인지 등의 여부를
일일이 따져 골라냈어요.
은근히 시간이 오래 걸렸지만
그래도 내 건강을 위해서
챙겨 먹는 것인 만큼
제대로 된 과정을 거쳐서
골라 먹고 싶더라고요.
저는 여러 브랜드를
비교 분석해 보는 과정을 거쳐
최종적으로 포뉴 밀크씨슬을
선택해서 먹기 시작했어요.
우선 제가 단일 제품은
고르지 않을 거라고 했는데
다행히도 여기는 밀크씨슬을
포함해서 총 10가지의
주원료가 들어가 있어요.
특히 밀크씨슬의 경우에는
간세포가 손상될 경우
혈중 수치가 증가되는데
이 수치를 낮추는 역할을
하기 때문에 저처럼 간 건강을
지키고 싶은 사람들에게
필수적이거든요.
또한 11가지의 복합 기능성을
지닌 밀크씨슬 복용법 제품이라
여러 기능성들을 기대해 볼 수가
있어요.
내용물에 대해 알아보면
비타민b1, b2, b6, 나이아신,
엽산, 아연, 판토텐산, 비오틴,
셀레늄, 크롬까지 다양하게
구성이 되어 있는데요.
여기서 주목해 본 것은
비타민b와 셀레늄이랍니다.
둘 다 간 건강에 도움이 돼서
밀크씨슬이랑 같이 먹으면
간 건강 보충에 더욱 도움이 되는
원리거든요.
비타민b군의 경우에는
간이 해독 기능을 하는 과정에서
다량으로 소모가 되기 때문에
밀크씨슬과 같이 먹는 것이
best라고 하고요.
셀레늄은 간에 3할 이상
분포하고 있기 때문에
역시나 밀크씨슬과의 조합이
최적화되어있다고 할 수가
있는 거랍니다!
하지만 대부분의 아이템은
이렇게 복합 기능성이 아니거나
7중 정도에 그치기 때문에
11중 복합 기능성이라는 건
정말 큰 장점일 수밖에 없어요.
이렇게 실리마린을 제외한
10중 영양소가 함유돼 있어서
10중 기능 밀크씨슬이라고도
이름이 붙여지곤 하는데요.
반대의 특성을 지닌
단일 아이템에 비해서
영양결핍 문제에 도움이 될 수가
있는 데다가, 영양소 소모가
더욱 빨리 이뤄지는
애주가, 애연가에게는
더욱 필요한 아이템이에요.
게다가 다른 단일 식품을
따로 챙겨 먹을 필요가 없는
복합 아이템이기 때문에
이런 점도 효율성의 측면에서
보다 필요하다고 할 수 있죠.
주원료 뿐 아니라
부원료도 탄탄하게 들어있어요.
유기농 과일 채소 12종과
유기농베리 12종으로
구성되어 있는데요.
여기서 말하는 유기농이란 건
최소 3년 이상 화학비료, 농약과
같은 합성된 화학자재를
사용하지 않은 것을 말해요.
그리고 매끄러운 밀크씨슬 복용법을 위해
국내 최초 아쿠아 코팅을 해서
만들기도 했는데요.
이건 자연 유래 첨가물로
배합해 만들었다는 것을
의미하기 때문에 냄새나
이물감이 적을 수밖에 없죠.
카제로템(CAZEROTEM) 검증을
받은 것도 제가 선호하던 특징 중에 하나예요!
이는 Chemical Additive Zero System을
의미하는데요.
제품 안에 화학 첨가물이
아예 들어가지 않은 것을
나타내기 때문에 안전성을
기대해 볼 수가 있어요.
여기에 더불어
원료의 손상을 방지하는
ptp 개별 포장이기 때문에
더욱 위생적이라는 특징도
더해질 수 있고요!
물론, 캡슐이 한 개의 통에
들어있는 형태의 경우
금액적인 메리트가 있을 수 있지만
사실 뚜껑을 열 때마다
원료의 산패가 빠르게
진행될 수 있기 때문에
ptp 개별 포장 아이템을
많이들 선호하곤 하죠.
실제로 원료 산패가
덜 진행되는 것을
기대해 볼 수 있기도 하고
들고 다니며 먹기에도
편한 형태이기도 하고요!
여기에 더불어서 WGM 인증 받은
기능성 식품인 것도 확인할 수가
있었는데요.
이는 표기된 원료의 함량, 함유,
원산지를 100% 보증한다는 걸
의미하기 때문에 신뢰도가
더욱 상승했어요.
밀크씨슬 복용법를 위해
상품을 알아보신다면 실리마린 제외
10종기능 성분이 함유된
10중기능밀크씨슬을 챙겨보세요.
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