임산부 루테인 눈 건강 생각했어요.

 

임신을 하다 보니까 참
제 몸에 신경 써야 할 부분이
생각보다 더 많더라고요.
그 전에는 미처 모르고 있던
부분인데 챙겨 먹어야 할 것도
많고 말이죠.

이번에 새로 알게 된
사실인데 임신을 하게 되면
철분도 철분이지만 
루테인을 정말 잘 챙겨
먹어주어야 한다고 하더라고요.
먼저 아이를 출산한 경험이
있는 친구도 꼭 임산부 루테인은
필수라고 해서 그제서야
중요성을 알게 되었어요.

 

그래서 그때부터 본격적으로
알아보기 시작을 했는데,
루테인이 눈에 좋다는 거야
알고는 있었지만 막상
저에게 맞는 좋은 제품을
찾으려 하다 보니까 힘들더라고요.

따져볼 것들도 많아서
더 고민이 되었답니다.

 

그래서 그때부터 본격적으로
알아보기 시작을 했는데,
루테인이 눈에 좋다는 거야
알고는 있었지만 막상
저에게 맞는 좋은 제품을
찾으려 하다 보니까 힘들더라고요.

따져볼 것들도 많아서
더 고민이 되었답니다.

 

그래서 제가 결과적으로
고른 임산부 루테인은 바로
유유제약 올인원 루테인 알티지오메가3
제품이었답니다.

왜 그 수많은 제품들 중에
이걸 선택하게 되었는지를
지금부터 알려 드릴게요.

 

일단 루테인이 눈에 좋고
섭취를 해주면 좋다는 사실쯤이야
누구라도 쉽게 알 수 있는
부분이라고 생각해요.

하지만 저도 그렇고 아마
이 글을 읽는 많은 분들도
정확히 어디에 좋고 왜 좋은지
왜 꼭 영양제까지 섭취해주어야
하는지는 모르시는 경우가
많을 거라고 생각해요.

저는 이 제품을 기준으로
설명을 해드리도록 할게요.

 

 

일단 해당 제품은 건조하고 침침한
우리의 눈 건강을 한 번에
관리할 수 있게 도와줘요.

일단은 사람은 노화가 시작되면
여러모로 눈 건강도 나빠지기
시작한다고 해요.

이때 감소되는 것이 바로
황반색소인데요.
이 영양제는 이렇게 감소되는
황반색소를 유지할 수 있게
해주는 루테인을 함량하고 있어요.

여기에 건조한 눈에도
도움을 줄 수 있는 오메가3도
함유되어 있다고 하더라고요.

 

 

 

또 베타카로틴이란 영양분이
어두운 곳에서도 시력
적응을 잘할 수 있도록
도와준다고 해요.

아무튼 전체적으로
임산부 루테인은 눈 건강에
매우 특화되어 있는 거라는
것을 알고 나서는 꾸준히
챙겨 먹기 시작했어요.

이 영양제는 앞서 말씀 드린
루테인과 오메가3가 시중에 나온
타사 제품에 비해서 약 100mg이
더 함유되어 있답니다.

 

 

또 혈행개선에도 도움을 줄 수
있는 영양제라서 더 기대하고
먹고 있는 상황이에요.
rTG오메가라고 들어 보셨나요?
이게 들어가 있어서 눈 건강뿐
아니라 혈행 개선까지 도움을
줄 수 있다고 하네요.

워낙 귀찮음이 심한 성격이라
사실 여러 제품 챙겨먹어야
한다는 게 고역이었는데
이건 이미 오메가3가 들어가
있어서 따로 사먹지 않아도
되어 좋았어요.

 

rTG형 오메가3 모르는
분들께 잠시 설명을 드리자면
이건 동일 영양분 가운데서도
체내 흡수율, 생체 이용률이
매우 높은 편에 속해요.

아무래도 최신 기술이 적용되고
자연 형태의 오메가3와 가장
유사하기 때문이 아닌가 생각해요.
불순물도 적고 포화지방산도
크게 줄여서 기존의 형태의
단점을 보완해 나온 형태라 하네요.

 

그리고 심지어 오메가3만 추가적으로
들어 있는 게 아니랍니다.
이 외에도 초반 언급한 베타카로틴,
아연, 비타민E, 셀렌까지 모두 함유하고
있어서 다각적으로 건강 관리를
하기가 좋을 것 같았어요.

또 보통 이런 제품에 많이 들어가는
8가지 합성 부형제 등이
전혀 들어가지 않았다고 해서
조금 더 저와 적합하다고
생각하게 되었어요.

보통 생산성을 위해서 합성감미료를
많이 첨가하곤 하거든요.
그런데 저는 임산부이고
장기 섭취를 해야 하는
상황이니까 이런 건 엄격하게
배제하려고 했는데 
마침 좋은 걸 만나게 되어서
만족스러웠어요.

 

또한 이 임산부 루테인은
원료 손상을 최대한 막아주는
PTP 개별 포장을 사용했다는
데에도 강점이 있어요.

보통 여러 캡슐을 한 통에
담은 병포장은 가격이 저렴하긴
해도 산소나 열 같은 외부 물질에
쉽게 산패가 될 가능성이 있어서
저는 좀 꺼려지더라고요.

그런데 이건 PTP 포장이 되어 있으니
훨씬 위생적이기도 하고 
휴대성도 좋고 원료 손상이
막아지니까 더 좋죠.

 

오메가3 원료 안에는 
소형 어종을 사용해서
중금속 등의 염려를 할 필요도
없더라고요.

사실 오메가3 좋다는 얘긴
많이 들었어도 쉽게 먹을 수가
없었던 게 바로 이 중금속 
때문이었답니다.

근데 이건 먹이사슬 최하단에
있는 어종만을 사용해서 중금속에
대한 위험도가 비교적 적은 편이에요.

 

 

유기농 부원료도 무려 
17가지나 함유를 하고 있어요.
예전에 한 번 본 적이 있는데
이 유기농이라는 것을 인증 받기가
생각보다 쉽지 않다고 하더라고요.

최소 3년 이상을 화학자재를 전혀
사용하지 않고 키워야만 
인증을 받을 수 있다는데,
이건 유기농을 사용한 만큼
확실히 믿을 수 있겠더라고요.

 

 

 

유기농 부원료도 무려 
17가지나 함유를 하고 있어요.
예전에 한 번 본 적이 있는데
이 유기농이라는 것을 인증 받기가
생각보다 쉽지 않다고 하더라고요.

최소 3년 이상을 화학자재를 전혀
사용하지 않고 키워야만 
인증을 받을 수 있다는데,
이건 유기농을 사용한 만큼
확실히 믿을 수 있겠더라고요.

 

저도 제가 먹고 괜찮은 것
같아서 하루 종일 모니터
붙들고 일하는 남편에게도
선물해 주었답니다.

남편도 괜찮다고 하면
앞으로 지인들 선물은
이걸로 줘보려고 해요.

임산부 루테인으로는 물론
모든 분들에게 필요한 
영양소인 만큼 놓치지 말고
챙겨 드셔서 건강한 눈,
그리고 건강한 신체를
유지하시기 바라요!

 

 

 

루테인 : 마이 파우치