코큐텐7 고혈압에 좋은 영양제 코엔자임Q10 코큐텐 추천 고혈압에 좋은 영양제 코엔자임Q10 코큐텐 추천 얼마 전 건강검진에서 혈압이 높게 나왔어요. 아직 약을 복용할 정도는 아니지만 미리 관리하는 것이 좋겠단 생각이 들었고 친구에게 고혈압에 좋은 영양제로 코엔자임 Q10을 추천받았죠. 그동안 코큐텐에 대해서는 잘 몰랐지만, 알아보니 고혈압 관리에 꽤 효과적이라고 해서 관심이 생기더라고요. 저처럼 혈압이 걱정되는 분들께 도움이 될 수 있도록 코엔자임 Q10에 대해 알아보려고 해요. 고혈압은 혈관을 통해 흐르는 혈액의 압력이 비정상적으로 높은 상태를 말해요. 일반적으로 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 고혈압으로 진단해요. 이는 심장에 무리가 가고 혈관이 손상될 수 있는 상태인데요. 혈압이 지속적으로 높으면 뇌졸.. 2024. 9. 23. 코엔자임큐텐을 알아보자 코엔자임큐텐을 알아보자 요즘에 방송이나 유튜브에서 코큐텐이라을 먹어야 한다는 말을 많이 들어보셨을 텐데요. 코큐텐은 코엔자임큐텐을 줄여서 부르는 말이에요. 제 주변에도 코엔자임큐텐을 드시는 분들이 많이 계시더라고요. 저도 지금 먹고 있어요. 기본적으로 코엔자임큐텐은 세포 내에 있는 미트콘드리아 안에서 항산화 작용을 하여 활동을 위한 에너지를 만드는 필수 영양소에요. 항산화 이외에도 다른 효능으로는 피로회복, 혈압 감소, 피부 건장 증진 등 다양한 효능을 가지고 있어요. 코엔자임큐텐은 심장, 간, 신장, 췌장, 잇몸에서 많이 발견되는데요. 나이와 스트레스, 질병 등 여러 상황에 따라 체내 보유량이 감소해요. 그렇다면 이러한 코엔자임큐텐 어떻게 섭취해야 얻을 수 있을까요? 음식과 영양제로 드실 수 있는데요... 2024. 1. 4. 코큐텐 효과 성분 및 배합 따져봐요 안녕하세요. 오늘은 코큐텐효과과 함께 보충제 선택법에 대해서 이야기해볼까 해요. 저도 최근 들어서 코엔자임큐텐의 중요성을 깨닫게 되었는데요. 이건 이미 우리 몸 안에 자리 잡고 있는 영양소 중에 하나라고 해요. 스스로 생성이 가능하기에 체내에 알아서 유지가 되어있으나, 나이가 들면 기능이 떨어져서 결핍이 생길 수밖에 없다고 하네요. 이래서 외부에서 별도로 챙겨 먹는 걸 추천하고 있는데요. 생선이나 소고기, 식물성 기름에 많이 함유되어 있으나 보관하고, 조리하는 과정에서 쉽게 파괴된다는 단점이 있어요. 일일 섭취량은 30~60mg이 적당하고, 식사만으로는 최대 7mg 정도만 흡수가 된다는 걸 봐도 따로 영양제 먹어야 하는 이유 충분했어요. 저도 이래서 한참 고민하다가 여러 브랜드 비교해본 후에 포뉴 코엔자.. 2022. 11. 25. 코큐텐 추천 안티에이징 관리 위해! 나이가 들면서 신경을 안 쓰려고 노력을 해도 자꾸 거울을 보면서 더 늙은 것은 아닌가 하면서 집착 아닌 집착을 하게 되는데요, 가는 세월을 사람이 잡을 수는 없어도 좀 천천히 가라고 열심히 관리를 해주고 있는 중이에요. 바르는 것을 바꿔도 좋긴 하지만 먹어서 관리를 해주면 내부의 영양을 통해 자연스럽게 좋아지지 않을까 하는 생각에, 코큐텐추천을 받아서 꾸준히 먹어주고 있어요. 처음에는 별 생각이 없었어요. 일단 안티에이징에 좋은 것을 좀 찾아보다가 이너뷰티를 위해서 많이 먹는다는 코엔자임Q10을 발견하게 되었던 것인데요. 좋다고 하니까 그냥 나도 한 번 따라서 먹어볼까 하고 있던 차에, 이게 항산화에 대한 것은 물론이고 혈압이 높을 때 조절에 도움을 줄 수도 있다는 것을 알게 되었죠. 현대인들은 식습관 .. 2022. 7. 21. 이전 1 2 다음
