장건강 영양제 유산균 선택 까닭

 

요즘에 자꾸 앉아있어서 그런지
배에서 소리도 많이 나고 화장실을 가도
속이 더부룩한 느낌이 들더라고요.

기름진 것도 많이 먹고
야채를 많이 안 먹어서 그런지
요즘 장내 환경이 많이 망가진 느낌이 들더라고요.

그래서 장건강 영양제을 열심히 찾아본 후 
괜찮은 제품을 챙겼는데요

 

 

아무래도 장이 안 좋아지니까
체력도 많이 떨어지고
피부까지 뒤집어져서
스트레스를 많이 받게 되더라고요.

그래서 근본적인 원인인 장 건강을
신경 쓰는 것이 제일 중요한 것 같아요.

평소에는 제가 괜찮다고 생각해서
꾸준하게 먹어야 한다고 생각을 못 했는데
주변에 물어보니까 저 빼고는
다들 아침마다 챙겨 먹고 있는 것 같았어요.

 

 

이제 나이도 많이 먹었으니까
더 몸이 망가지기 전에
관리를 해야겠다고 생각했어요.

가장 기본적인 것이 장건강 영양제이라
생각해서 열심히 검색도 해보고
주변에 물어봐서 좋은 거를 선택해
꾸준하게 먹고 있는데 만족하고 있어요.

제가 먹는 거는 유유제약 뉴장안에화제로 
신바이오틱스 제품인데요.
생균 200억마리와 함께 사균 800억 마리가
함께 배합되어 있다고 해요.

 

 

이런 거를 먹을 때는 꼭 유익균의 먹이가 되는
프로바이오틱스가 함께 들어갔는지
확인하는 것이 좋다고 해요.

그래야지 더 활발하게 증식할 수 있는
장내 환경을 만들어 준다고 해요.

그래서 저는 같이 들어가 있는 이거를
선택하게 되었어요.

아무래도 따로 챙겨 먹는 것보다는
이렇게 같이 들어가 있는 것이
챙기기 편할 것 같기도 했어요.

 

 

그리고 궁금했던 점이 위산이나
담즙에서 좋은 균이 사라지지 않을까
걱정이 되더라고요.

그래서 캡슐이 어떤 건지 확인하는 것이
도움이 된다고 해요.

이거는 장용성 캡슐로 되어 있어서
자용성 캡슐을 통해 장까지 살아서 가는
비율을 높였다고 해요.

그리고 가루로 된 형태는 먹을 때
물이 꼭  필요하고 특유의 텁텁한 느낌이
부담스럽게 느껴지더라고요.

그런데 이거는 가루가 아니니까
물과 함께 먹기가 너무 편했어요.

 

 

저는 그리고 한 통에 다 들어간 것보다
개별 포장을 선호했는데요.

아무래도 뚜껑을 열고 닫을 때마다
손가락이 닿으니까 걱정이 되더라고요.
혹시나 하는 마음에 따로 포장된 것이
좋아 보였어요.

그리고 개별 포장이 되어 있으면
여행을 갈 때나 파우치 등에 넣어서
다니기에도 정말 편했어요.

이거는 따로 PTP 개별 포장이라서
휴대성이 좋은 편이었어요.

 

 

그리고 사용한 균종의 수도 이 경우에는
중요하게 살펴봐야 한다고 해요.

멀티 바이오틱스의 경우 다양한
프리미엄 균종을 배합해서
각자의 균마다 가진 효과와 함께
서로 시너지를 발휘해서
도움을 줄 수 있다고 해요.

아무래도 균주마다 장점이 다르니까
다양하게 먹으면 더 좋은 반응을
기대해도 좋을 것 같았어요.

 

 

장건강 영양제을 찾아보니까
종류도 다양하고 브랜드도 많았는데
여기는 검색해 보니까
리뷰 수도 많고 칭찬글도 많아서
오랫동안 많은 사람들이 찾고 있는
유명한 곳이라는 생각이 들었어요.

실제로 회사에서도 이거를
먹고 있는 분이 생각보다 많더라고요.

그러면서 저한테 좋다고
말해주니까 더 믿음이 갔어요.

 

 

저는 이번에 알아보면서 이런 균주에도
종류가 다양하다는 사실을 처음 알았어요.

검색해서 알아보니까 이 브랜드에 들어간
락토바실러스 플란타룸은
항산화 기능과 피부 보습 및 주름 개선에
도움을 주기도 하더라고요.

또 락토바실러스 아시도필루스는
자연 항생 물질을 형성해서
유해균 억제에 도움을 준다고 해요.

 

 

비피도박테리움 애니말리스 ssp는
장이 안 좋을 경우에 도움을 준다고 하는데요.

이거 말고도 몸에 좋다고 알려진
다양한 균주가 들어가 있어
서로 도움을 줄 수 있다고 해요.

아무래도 사람마다 장 컨디션은 다르니까
한국인에 맞는 다양한 것을 먹는다면
시너지를 기대해 볼 수 있을 것 같아요.

 

 

이거를 먹는다고 바로 좋아지는 건
아니지만 매일 꾸준하게 먹으면
도움을 받을 수도 있고
내가 나를 챙긴다는 느낌도 들어서
만족스럽게 느끼고 있어요.

왜 미리 챙기지 않았을까
후회도 되더라고요.

평소 제 식습관을 생각한다면
더 미리 챙겼어야 하는 것 같았어요.

 

 

예전에는 화장실에 가면 기본 30분은
앉아 있어도 시원한 느낌을
받지 못했는데요.

이거를 꾸준하게 먹으니까
전보다 시간도 줄었고
더부룩한 느낌이 덜한 것 같았어요.

그래서 다들 장건강 영양제을
매일 챙겨서 먹으라고
말하는 것 같았어요.

평소에 가스도 많이 차는 편인데
그런 부분도 도움을 받는 것 같아
요즘에도 잊지 않고 챙기려고
노력하고 있어요.

 

 

예전에는 화장실에 가면 기본 30분은
앉아 있어도 시원한 느낌을
받지 못했는데요.

이거를 꾸준하게 먹으니까
전보다 시간도 줄었고
더부룩한 느낌이 덜한 것 같았어요.
그래서 다들 장건강 영양제을
매일 챙겨서 먹으라고
말하는 것 같았어요.

평소에 가스도 많이 차는 편인데
그런 부분도 도움을 받는 것 같아
요즘에도 잊지 않고 챙기려고
노력하고 있어요.

 

 

요새 야식도 많이 먹고 불규칙한
식습관 때문에 살이 많이 쪄서
걱정이 많은 편이었는데요.

이 이야기가 마음에 들어서
선택하게 된 것도 있었어요.

무리하게 살을 빼면 건강에도
좋지 않으니까 이런 식으로라도
관리를 해주면 도움이 될 것 같아요.

 

저는 화장실도 자주 못 가고 
앉아 있을 때마다
배가 더부룩해서 도움을 받고 싶어
꾸준하게 먹고 있는데요.

저처럼 앉아서 일을 많이 하거나
가스가 많이 차시는 분도
이런 거를 챙겨 먹는 것이
도움이 많이 된다고 해요.

장이 건강의 가장 기본적인 부분이니까
미리 관리하면 좋을 것 같아요.
장건강 영양제 꼭 비교해 보고
좋은 거로 꾸준하게 챙겨보세요

 

 

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