전체 글160 비타민D 부족증상 고함량으로 골랐어요. 두달 전에 건강검진을 받았는데 비타민D 부족진단을 받았어요. 사실 크게 건강에 문제가 될 것 같지는 않았지만 비타민D 부족증상에 대해 알아보니 면역에도 연관성이 있더라고요. 그래서 최근에 고함량의 제품을 챙겨 먹고 있어요. 이 영양소는 칼슘과 인의 흡수를 도와 뼈의 성장과 유지를 돕는 비타민으로 햇빛을 통해 피부에서 자연적으로 생성되지만 현대인들은 실내에서 보내는 시간이 많아 햇빛을 충분히 받기 어려운 경우가 많아요. 그래서 비타민D부족인 경우가 많다고 하더라고요. 저도 검진을 받고 난 후 비타민D 부족증상은 어떤 것들이 있는지 살펴봤는데요. 일상생활에서 쉽게 피로를 느끼고 활력이 떨어질 수 있어요. 뇌 기능에 영향을 미쳐 기분을 조절하는 역할을 하기 때문에 부족하면 우울감.. 2024. 7. 18. 혈액순환에좋은영양제 복합적으로 챙겼어요. 혈액순환이 잘 되지 않아서 그런지 작년부터 발저림 증상이 나타나게 됐는데요. 심지어 올해 건강검진을 받아보니 고혈압 전 단계라는 진단을 받았어요. 따라서 요즘은 생활습관을 바로 잡고 혈액순환에좋은영양제도 챙겨먹고 있어요. 발 저림 증상은 혈액이 말초 신경까지 제대로 공급되지 않을 때 발생해요. 혈액이 발끝까지 충분한 산소와 영양소를 전달하지 못하면 저림 현상이 생기게 되는데요. 이 상황이 지속되면 신경 손상이 발생할 수 있다고하니 혈액순환개선에 도움을 줄 수 있는 보충제를 챙기는 것이 좋죠. 저는 혈액순환에좋은영양제를 알아볼 때 혈압과 혈액순환 두 가지 모두를 개선하기 위해서 복합성분으로 만들어진 것을 알아봤는데요. 혈액순환에 도움을 줄 수 있는 것으로는 오메가3 가 있더라.. 2024. 7. 11. 쏘팔메토 옥타코사놀 전립선 비대증 관리 방법! 남편이 밤에 자주 깨고 화장실을 자주 가서 걱정이 되었어요. 관련 증상을 찾아보니 전립선비대증에 해당되는 것 같더라고요. 그래서 전립선 건강을 위해 무엇을 먹으면 좋을지 알아보다가 쏘팔메토 옥타코사놀 보충제를 챙겨주고 있는데요. 우선 전립선비대증은 나이가 들면서 전립선이 커져 소변이 나오는 길을 압박하여 배뇨 문제가 발생하는 질환이에요. 전립선 비대증의 증상으로는 빈뇨, 야간뇨, 잔뇨감 등이 있어요. 이러한 증상들은 일상생활에 큰 불편을 초래하기 때문에 적절한 관리가 필요한데요. 관리방법으로는 우선 알코올과 카페인은 멀리하고 토마토, 브로콜리, 통곡물 등을 섭취하는 것이 좋아요. 이 외에도 걷기, 등산 등 규칙적으로 운동을 하는 것이 좋으며 전립선 건강에 도움을 줄 수 있.. 2024. 7. 5. 강아지기관지협착증 영양제 챙겼어요 얼마 전부터 저희 강아지가 물을 먹고 나면 켁켁거리고 기침을 자주 하는 증상이 있었어요. 처음에는 단순한 감기인 줄 알았는데 증상이 나아지지 않아서 병원에 가보니 강아지 기관지협착증 초기 단계라고 하더라고요. 이 소식을 듣고 미리 병원에 가지 않은 것을 후회했어요. 그래서 지금은 치료를 받고 강아지기관지영양제를 먹이면서 관리를 하고 있는데요. 강아지기관지협착증은 강아지 기관이 좁아지면서 호흡이 어려워지는 질환인데요. 단순히 기침과 목 통증만을 유발하는 것이 아니라 산소 공급을 원활하게 하지 못해 강아지에게 상당한 위험을 초래시킬 수 있어요. 요크셔 테리어, 치와와, 말티즈, 푸들 등의 소형견들은 기관지가 약하기 때문에 이러한 질환에 걸리기 쉬운데요.심한 경우 강아지가 거위 .. 2024. 6. 28. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 40 다음
