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식물성알티지오메가3 추천 이유 알겠네요 친구가 오랜 기다림 끝에 임신을 하게 되어  축하 선물을 고민하던 중 임산부에게 필요한 영양소 중 하나로  잘 알려진 식물성 오메가3를 선택하게 되었어요.  오메가3는 특히 태아의 발달과 모체의  건강에 중요한 역할을 한다고 해서  임신 축하 선물로 아주 좋을 것 같았거든요. 그래서 오메가3가 어떻게 태아와  산모에게 도움이 되는지 그리고 왜 식물성 오메가3가  더 좋은 선택인지를 알아보게 됐어요.    오메가3는 필수 지방산으로 우리 몸에서 스스로 생성할 수 없기  때문에 외부에서 반드시 섭취해야 하는데요. 주요 성분인 DHA와 EPA는  다양한 건강상 이점을 제공해요.  특히 임산부에게 중요한 영양소로 알려져 있는 DHA는 태아의 뇌와  시신경 발달에 필수적인 성분인데요. DHA는 뇌와 시신경의 주요.. 2024. 6. 25.
쏘팔메토 추천 전립선 건강 챙겨요 쏘팔메토 추천 전립선 건강 챙겨요   남편이 새벽에 화장실을  자주 가고 잠을 깊게 못 자더라고요. 건강이 우려되서 이야기를 나누다보니  전립선쪽에 문제가 있는 것같다고 하여  최근에 전립선 건강에 도움을 줄 수 있다는  쏘팔메토 추천을 받아 섭취하고 있는데요.   북아메리카 남동부가 원산지인  작은 야자수 열매로 남성 호르몬인  테스토스테론의 대사에 영향을  미치는 것으로 알려져 있어요. 또한 전립선 건강에도  도움을 줄 수 있다고 기능성을 인정받았는데요.     특히나 전립선 비대증은 나이가 들면서 남성에게  흔히 발생하는 증상인데요. 잔뇨와 야간뇨 등 배뇨 장애를  유발할 수 있는데 쏘팔메토는 이러한 증상을 완화하는 데  긍정적인 영향을 끼친다고 해요.     또한 남성형 탈모를 예방하는데  도움을.. 2024. 6. 21.
콜라겐 효능 저분자피쉬콜라겐 골랐어요. 피부 탄력이 떨어진 것 같아 관리를 위해 시술을 받을까  생각했지만 비용적인 부담 때문에  저분자 피쉬 콜라겐을 섭취하고 있어요.  시술은 일시적으로 효과를 줄 수 있지만 장기적으로 피부를 관리하려면  내부에서부터 케어하는 것이 중요하다고 생각했어요.    제품을 구입하기 전 콜라겐 효능을  살펴보니 피부 탄력을 유지하고  수분을 보충하는 것은  물론 주름개선과 상처 치유,  흉터를 개선하는데도 도움을 줄 수 있다고 하더라고요.     이 외에도 연골을 보호하고  관절 통증을 줄이는데도 도움을 줄 수 있고  머리카락을 더 굵고 건강하게 만드는 등 콜라겐 효능이 생각보다 다양했는데요. 하지만 나이가 들면서 콜라겐 합성이  점차적으로 줄어들게 되기때문에  노화 속도를 늦추기 위해서는  미리 관련 제품을 섭취.. 2024. 6. 18.
키즈유산균 먹는시간 맞췄어요! 첫째 아들이 화장실을 제대로  못 가서 고민이 많았는데요. 변비로 인해 배가 아프다고 힘들어하는 모습을 보니 마음이 아프더라고요. 정보를 찾아보니 장 건강이 면역력과도  연관이 있다고 해서 변비 탈출과 함께  아이 장 건강을 지키기 위해 키즈유산균을  알아보고 유산균 먹는시간을 맞춰서  꾸준히 먹이고 있어요.     장에는 면역 세포의 70%가 서식하고 있다고 해요.  그래서 장 건강이 곧 면역력과  직결된다는 사실을 알게 되었어요.  아이가 편식하는 경향이 있어서 더욱  신경을 써야 한다고 생각이 들더라고요. 키즈 유산균을 알아볼 때는 무작정 브랜드만  살펴보기 보다는 얼마나 좋은 균주가 사용되었는지,  얼마나 많은 균주가 보장되었는지, 장까지 살아서 도달할 수 있는지,  마지막으로 맛이 좋은지였어요... 2024. 6. 13.

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