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영양제 이야기90

임산부 루테인 눈 건강 생각했어요. 임신을 하다 보니까 참 제 몸에 신경 써야 할 부분이 생각보다 더 많더라고요. 그 전에는 미처 모르고 있던 부분인데 챙겨 먹어야 할 것도 많고 말이죠. 이번에 새로 알게 된 사실인데 임신을 하게 되면 철분도 철분이지만 루테인을 정말 잘 챙겨 먹어주어야 한다고 하더라고요. 먼저 아이를 출산한 경험이 있는 친구도 꼭 임산부 루테인은 필수라고 해서 그제서야 중요성을 알게 되었어요. 그래서 그때부터 본격적으로 알아보기 시작을 했는데, 루테인이 눈에 좋다는 거야 알고는 있었지만 막상 저에게 맞는 좋은 제품을 찾으려 하다 보니까 힘들더라고요. 따져볼 것들도 많아서 더 고민이 되었답니다. 그래서 그때부터 본격적으로 알아보기 시작을 했는데, 루테인이 눈에 좋다는 거야 알고는 있었지만 막상 저에게 맞는 좋은 제품을 찾으.. 2022. 9. 15.
비오틴 하루 권장량 부작용 걱정 줄이려면! 올해는 작년과 다르게 몸도 마음도 아주 허한 것 같아요. 생각지도 못한 머리빠짐 증상을 겪고 있거든요. 처음에는 사실 머리카락 빠지는 갯수가 늘어났다고 인지하지 못했는데 주변에서 걱정을 해주면서부터 느껴지기 시작했어요. 결국엔 비오틴 하루 권장량을 살피고 챙기고 있는데요. 그런데 이럴때는 비오틴이 머리카락을 생성하는데 필수라 손에 꼽을 정도로 인기라고 하는데요. 수용성이고 자체 생산이 불가하며 몸 안에 저장은 많이 되지 않으므로 꾸준히 섭취를 해주어야 한대요. 심지어 양도 기준치보다 넉넉하게 충족을 해주는 것이 좋다고 하는데 검색을 해보면 부작용이 연관검색어에 떠서 불안했어요. 그래서 좀처럼 안 하던 공부를 하게 됐는데 알아보니 원료 자체는 독성이 없어 아주 순하더라고요. 때문에 과잉복용을 해도 비오틴 .. 2022. 8. 18.
코큐텐 추천 안티에이징 관리 위해! 나이가 들면서 신경을 안 쓰려고 노력을 해도 자꾸 거울을 보면서 더 늙은 것은 아닌가 하면서 집착 아닌 집착을 하게 되는데요, 가는 세월을 사람이 잡을 수는 없어도 좀 천천히 가라고 열심히 관리를 해주고 있는 중이에요. 바르는 것을 바꿔도 좋긴 하지만 먹어서 관리를 해주면 내부의 영양을 통해 자연스럽게 좋아지지 않을까 하는 생각에, 코큐텐추천을 받아서 꾸준히 먹어주고 있어요. 처음에는 별 생각이 없었어요. 일단 안티에이징에 좋은 것을 좀 찾아보다가 이너뷰티를 위해서 많이 먹는다는 코엔자임Q10을 발견하게 되었던 것인데요. 좋다고 하니까 그냥 나도 한 번 따라서 먹어볼까 하고 있던 차에, 이게 항산화에 대한 것은 물론이고 혈압이 높을 때 조절에 도움을 줄 수도 있다는 것을 알게 되었죠. 현대인들은 식습관 .. 2022. 7. 21.
잇몸 영양제 추천 염증 관리 아직 이를 걱정할 나이는 아니라고 생각했는데 치과를 다녀왔더니 잇몸 염증 관리를 해줄 필요가 있다고 하더라고요. 그래서 일단 스케일링을 받고 잇몸 영양제 추천을 받아서 꾸준히 섭취하고 있어요. 치아는 오복 중 하나로 알려졌고 못 가진 사람을 열심히 관리해야 한다고 들었어요. 그렇지만 삼십대에 부실하다는 건 백 살까지 어찌 살아야 하나 막막하더라고요. 솔직히 밥 먹고 30분 내로 양치도 잘하고 충치 걱정돼서 단것도 즐겨먹지 않아요. 그런데 잇몸에 문제였다는 건 예상치도 못해서 너무 당황스럽더라고요. 그래서 당장 잇몸영양제부터 챙겨 먹으려고 했던 건데 어떻게 선택하냐에 따라 결과물은 확연히 달라지는 거니 신중히 골라야겠더라고요. 생각보다 브랜드도 많고 원료도 다양해요. 그리고 후기가 모두에게서 긍정적이지 않.. 2022. 6. 14.

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