영양제 이야기90 철분제 추천 간편히 채웠어요 작년에 어지러움증이 있어 참다가 더 심해져서 철분제 추천을 받아 여러번 먹었는데요. 사실 액상타입을 먹었을 때는 먹기 힘들더라고요. 그래서 최근에는 정타입으로 된 것을 서칭해서 알게 됐는데 간편히 먹을 수 있고 무엇보다 먹고 난 후 변비가 생기지 않아 좋았어요. 제가 산 것은 포뉴 상품인데요. 무엇보다 유산균 배양물에서 추출을 했다는 것이 만족감을 높였어요. 식물성인 비헴철과 동물성인 헴첼로 나뉘어서 판매가 되고 있는데 이중 흡수가 잘 되는 건 식물성 원료라고 해요. 향상성 때문에 체내 부족 상황에 따라 탄력적으로 흡수가 되는 양이 조절이 되기 때문이죠. 여태까지는 이런 부분은 알지 못했고 남들이 철분제 추천하는 거 먹었었어요. 그런데 이번에는 따져보고 골랐더니 더 괜찮게 느껴졌죠. 그리고 1일 1정이면.. 2021. 11. 22. 만성피로 영양제 중요성! 업무량이 많아지는 요즘에는 정말 하루하루 피곤함을 달고 사는 것 같아요. 처음에는 그냥 하루 이틀 쉬면 괜찮아지겠지 했는데 몇 달이 지나 아예 만성처럼 제 몸을 지배하고 있는 것 같더라고요. 이대로 있게 되면 일상생활을 하는데도 지장이 있을 것 같아 만성피로 영양제라도 관리를 해줘야겠다 생각이 들었어요. 저는 처음에 종합영양제 섭취를 할까 했는데 서칭을 해보니 만성 피로 같은 경우에는 간 건강과 연관되어 있을 수도 있다고 해요. 간은 해로운 물질의 작용을 없애고 다수의 대사 작용을 담당하는 중요한 역할을 하는데요. 하지만 신경세포가 없어 기능이 저하되도 특별한 증세가 없기 때문에 미리 관리를 해야 한다고 하더라고요. 따라서 저는 만성피로 영양제로 밀크씨슬을 챙겨 먹고 있는데요. 여기에는 간에 도움을 주는.. 2021. 11. 17. 이전 1 ··· 20 21 22 23 다음
