영양제 이야기90 노안에 좋은 영양제 눈 건강 위해서 저는 하루 종일 모니터를 보는 직업을 가지고 있거든요. 옛날에는 괜찮았는데 요즘 들어 갑자기 눈이 피로하기도 하고 침침해지는 느낌이 들더라고요. 그래서 안경을 껴보기도 했었고 눈이 바짝 마를 때마다 인공 눈물을 넣어보기도 했었는데 그때 잠깐만 괜찮을 뿐 다시 똑같은 증세들이 일어나게 됐어요. 답답한 마음에 인터넷을 뒤적 거리다 보니까 눈에는 루테인, 오메가3가 좋다고 하더라고요. 그래서 노안에 좋은 영양제로 먹어 보기로 마음을 먹게 되었어요. 제가 선택하게 된 건 유유제약 올인원 루테인 알티지오메가3 영양제이기도 한데 무합성 부형제인 영양제이기도 했어요. 그리고 저는 개별적으로 PTP 포장이 되어 있지 않으면 그냥 거르게 되기도 했었는데 왜냐면 이게 원료가 산패되는 경우가 많이 있기 때문에 위생적으로 안.. 2022. 1. 11. 밀크시슬 부작용 없으려면 최근에 간에 좋은 영양제를 선물 받아 먹었다가 되게 불편함을 느꼈어요. 속이 울렁거리는 느낌이 계속 있어서 꾸준히 먹기 힘들었거든요. 알고보니 영양제도 성분이나 원료 제대로 따져보지 않고 고르면 오히려 건강에 안좋을 수가 있다고 하더라고요. 이런 사실을 이번에 처음에 알게 되어서 깜짝 놀랐어요. 이번에 먹기 힘들었던 제품은 제가 지방간이 있다는 얘기를 친구에게 말했더니 걱정되는 마음에 선물해준 간기능 개선제였거든요. 선물해준게 고맙긴해도 먹기 힘들어서 스스로 밀크시슬 부작용 없는 영양제 찾아보고서 골랐어요. 이미 한번 속이 불편함을 느끼다보니까 어떤걸 따져서 살펴봐야하는지 눈에 잘 보이더라고요. 우선은 화학성분과 관련해서 전혀 문제가 없어야 하더라구요. 여러 브랜드 비교해보면 생각보다 부형제나 첨가물 사.. 2022. 1. 7. 50대 아빠 생일선물 건강 위해서 매년 부모님 생신때마다 용돈으로 드렸는데 이번에는 특별하게 50대 아빠 생일선물을 드리고 싶다는 생각이 들었어요 아무래도 건강을 생각할 나이라 그런지 건강 기능 식품이 좋을 것 같다는 생각이 들었는데요 아버지께서 새벽마다 화장실에 들락날락 하시는 것을 보면서 몇 번 깼던 적이 있었는데 말로 표현을 안하시지만 찾아 보니 나이가 들면서 생기는 전립선 비대증이라고 하더라고요! 이러한 증세는 배뇨 장애를 일으키는데 보통 4~50대 분들이 많이 이러한 느낌을 받으신다고 해요 여기서배뇨 장애란, 야간 빈뇨, 소변이 마려운 현상이 계속해서 느껴지는 절박뇨, 개운하게 한 것 같지 않은 잔뇨감 등이 있을 수 있어요 이러한 전립선 비대증이 나타나는 이유는 유전적인 영향일 수도 있지만 노화가 진행이 되어 남성호르몬이 감소하.. 2022. 1. 4. 안구건조증 영양제 추천 이유 여러분들은 평소 눈 건강 케어 어떻게 하시는지 궁금하네요. 저는 시력은 나쁘지 않지만 눈이 잘 말라서 피로감을 쉽게 느끼는 타입이에요. 그렇다 보니 일회용 찜질기도 많이 사용했고 마사지도 틈틈이 해주곤 하죠. 그렇지만 이보다 좋은 건 안구건조증 영양제 추천 섭취를 하는 거인데요. 아무래도 모니터를 종일 봐야 하는 업무를 하고 있다 보니 뻑뻑한 눈을 집중적으로 케어하는 게 좋을 것 같았어요. 심할 때는 충혈이 되기도 하고 뿌옇게 보이기도 하거든요. 물론 보조제도 좋지만 평상시 생활에서 습관을 바로잡아야 하는 것도 중요해서 관리 방법들을 여러 가지 찾아봤어요. 병행하는 게 케어에 시너지를 발휘할 것 같았죠. 그래서 온라인에서 괜찮은 상품들 위주로 성분을 비교해보았는데 촉촉한 눈에는 역시 오메가3가 손꼽히더라.. 2022. 1. 3. 이전 1 ··· 17 18 19 20 21 22 23 다음