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새싹보리 가루 유기농 분말 타입으로 1월에 건강검진을 받았는데 결과는 큰 질병에 노출되어 있는 건 아니었어요. 그렇지만 앞으로 조심해야 하는 부분들이 많더라고요. 일단 식습관의 개선이 필요했던 게 콜레스테롤 수치가 높은 편이라고 하더라고요. 그래서 새싹보리 가루를 먹기 시작한 거였어요. 혈관 건강에 적신호가 켜졌다는 건 앞으로 여러 문제를 직면할 수 있다는 거래요. 고지혈증이나 고혈압, 심근경색 등의 큰 질병으로까지 번질 수 있는 거다 보니 심하지 않은 상태일 때 관리를 해주는 것이 좋다고 하더라고요. 그래서 처음에는 영양제를 먹어볼까 했는데 평소 약을 싫어하다 보니 다른 관리법을 찾아보았어요. 그러다 음식에 섞어 먹을 수 있는 가루 타입의 제품을 알게됐어요 일반적으로 보리가 건강에 좋다는 건 알고 있지만 그보다 어린싹일 때 먹어주는 게 .. 2022. 4. 29.
남성 갱년기 증상 체크 후 쏘팔메토 챙겨요 얼마 전부터 아빠가 건강에 대해서 신경을 써야 할 것 같다고 이야기를 하셨어요 사실 지금까지 부모님의 건강에 대해서는 제대로 신경을 썼던 적이 없었기 때문에 아차 싶은 생각이 들기도 했는데요. 어디에 도움이 되는 것을 챙겨 드리면 좋을까 생각을 했는데 중년 남성들의 건강에 있어서 자세히 살펴봐야 하는 것이 있다고 하더라고요 바로 남성 갱년기 증상이라고 했는데요. 남성호르몬이라고 하는 테스토스테론은 남성의 생식기관을 발달시키는 역할을 한다고 하는데요. 특히나 남성호르몬이 변화가 되고 감소가 되면 전립선 건강에 영향을 줄 수가 있으니까 그 부분에 대해서 더욱 신경을 써야 한다고 해요. 만약 이 테스토스테론이 효소를 만나면 디하이드로테스토스테론(DHT)라고 불리는 호르몬으로 변형이 되는데 전립선 비대증이나 머.. 2022. 4. 27.
새싹보리 분말 추천 다양하게 먹어요 저는 갑작스레 살이 찐 탓에 몸이 무거워지고 활동량이 많이 줄었어요. 특히 복부가 지나치게 찌면서 건강까지 악화되고 있는 것 같더라고요. 이 때문에 한의원에 들렀는데 몸에 염증이 많은 거라 주기적인 치료를 권하더라고요. 그렇지만 저는 셀프로 케어를 해볼 생각에 식단 관리를 하면서 챙겨 먹을만한 것들을 알아보았어요. 그러다 새싹보리 분말 추천하는 내용을 봐서 관심이 갔는데요. 최근 건강관리를 위한 프로그램을 많이 해주다 보니 건강에 도움을 주는 식품을 쉽게 접할 수 있었는데요. 혈관 속에 있는 노폐물을 빼면서 붓기, 다이어트에 좋다고 하는 새싹보리 방송 편이 기억이 나더라고요. 특히 약이 아니라서 부담스럽지가 않았어요. 살펴보니 타블렛형태가 많아 알약을 잘 못 삼키는 저는 챙겨 먹는 게 쉽지 않았거든요. .. 2022. 4. 22.
살빼는 방법 다이어트 영양제 챙겨요 학창 시절과 이십 대 때는 어디 가서 살집 있다는 소리를 들어보지 못했을 정도로 만족하는 몸뚱이었어요. 그래서 타고난 거라고 생각했는데 삼십대에 들어서니 다 무너져버렸네요. 탄력도 많이 없어지고 물만 먹어도 찌는 타입으로 바뀐 것 같아요. 체력이 남아돌 때부터 살빼는 방법을 찾아봤다면 보다 쉽게 관리를 했겠지만 이 나이에 여러 가지 시도를 하려니 너무 힘들더라고요. 처음엔 무작정 굶어도 봤어요. 하지만 체력이 떨어지니 활동량이 줄어들고 건강에 적신호가 나타나더라고요. 이 때문에 유명하다는 sns대란템 보조제도 먹어봤는데 솔직히 별 효과는 못 봤어요. 케바케는 있겠지만 작정하고 따져보니 성분이 살 빼기에 특화는 되어있는데 영양공급은 충분치 않더라고요. 덜먹는 만큼 다른 걸로 보충이라도 해야 하는 건데 제가.. 2022. 4. 20.

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