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새싹보리 분말 먹는법 3g씩 채워요 요즘 제가 일어나자마자 가장 먼저 먹는게 있는데 바로 새싹보리예요. 그건 바로 보리의 어린부분, 적은 양으로도 다양한 효과를 누릴 수 있는 차세대 슈퍼푸드로 불리는 거라 건강관리가 중요해지는 시점 여러분들에게 새싹보리 분말 먹는법을 공유해드리려고 합니다. 일단 이게 무엇인지부터 아는 게 중요할 텐데 보리가 싹을 틔우면 대략 15cm 내외로 자란 상태를 말하는 거라고 해요. 어린 새순인데 다 크기 전에 오히려 효능이 더 뛰어나다고 하더라고요. 일부는 집에서 직접 키우기도 한다는데 섭취 시에 여러 주의점이 있어서 저는 일단 완제품을 사 먹는 게 좋을 것 같았어요. 워낙 똥 손이기도 해서 망칠까봐 걱정이 되기도 했고요. 그리고 제대로 따져보고 사 먹으려고 했던 이유가 효능이 엄청나게 많았기 때문이에요. 다 누.. 2022. 3. 10.
남자 정력 영양제 쏘팔메토 함께 해요 남자 정력에 좋은 음식이나 영양소는 아주 다양해요. 문제는 이런걸 따로따로 먹는다는게 번거롭기도 하고 일일이 사는 비용도 만만치 않답니다. 이렇기에 한번에 간편하게 활력뿐만 아니라 전립선건강을 챙길만한 방법을 찾아보게 되었어요. 40대에 접어들고부터 이전 30대 체력과 확연하게 달라지다보니까 이런걸 당연하게 생각해볼 수 밖에 없었는데요. 시중에 보니까 남자 정력 영양제 추천 하는 상품이 생각보다 많았네요. 심지어 성분도 풍부해서 선택지가 넓어 좋았는데요. 자세히 살펴보니 성분이 좋으면, 함량이 별로고, 이 두가지를 만족하면 화학성분이 들어있어 건강 염려가 되었어요. 이래서 고르는데 시간 다 가겠다 싶었는데, 가장 먼저 눈에 띠었던 유유제약 브랜드를 만나게 되었네요. 여기서 만든 전립엔 쏘팔메토 옥타코사놀.. 2022. 3. 7.
간수치 낮추는법 실천했어요 간수치 낮추는법에 대해서 검색을 해본 저는 지금까지는 몸에 이상이 하나도 없었는데 건강 검진 결과를 보니 간 수치가 높다고 나와서 그 이후로 관심을 갖게 되었어요. 예상치도 못했던 일이고 젊은 나이이기 때문에 이런 일이 저한테 다가올 거라고 생각을 하지도 못했었는데 방치하게 된다면 지방간이나 간 질환 등이 나타날 수 있기도 하다고 하더라고요. 제가 평상시에 술을 좋아하는 게 아닌데도 불구하고 간 수치가 높은 게 이해가 되지가 않았는데 알고 보니까 식사 습관이 불규칙 적이거나 스트레스를 많이 받게 되거나 수면 패턴이 일정하지 않는 등 여러 가지의 이유로 수치가 높아질 수 있다고 해서 지금까지의 습관에 대해 반성을 하게 되는 계기가 되기도 했어요. 과음을 하는 편도 아니고 매일 같이 술을 마시는 게 아니라 .. 2022. 2. 28.
잇몸 건강에 좋은 영양제 챙겨봤어요 1월 중순부터 밥을 먹을 때마다 잇몸이 찌릿찌릿한 느낌을 받거나 혹은 양치를 할 때마다 항상 피를 보고 있어요. 뭔가 문제가 있는 것 같아 스케일링도 받아볼 겸 겸사겸사 치과에 내원했는데 염증이 났다고 해서 치아 건강을 챙기기 위해 잇몸 건강에 좋은 영양제를 챙기기 시작했어요. 잇몸은 치아를 지지해주는 중요한 역할을 하지만 나이가 들어갈수록 역시 똑같이 노화 현상을 겪기 때문에 더 약해질 수 밖에 없어요. 아마 저처럼 잇몸이 많이 약해진 상태를 경험해보신 분들이라면 잘 알겠지만 문제가 있다면 평소보다 더 빨갛게 보이거나 더 팽팽해지는 기분을 느끼셨을 것 같아요. 해당 부위에 문제가 생기는 이유는 굉장히 많이 있어요. 일단 가장 많은 문제가 생기는 이유 중 하나는 외부적인 영향이겠죠. 치아 내에 살고 있는.. 2022. 2. 24.

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